据中国疾病预防控制中心数据表明，4月以来，全国多地新冠阳性率飙升，4月门急诊病例中阳性率从7.5%涨到16.2%，甚至超过了流感病毒，连续三周位居所有呼吸道病毒首位！新变异株KP.3传播更快，但别慌，致病力没有变强，防护到位就能稳赢！

新型冠状病毒感染常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等，老年人和免疫低下者感染后转为重症的风险相对较高。

4招简单防疫秘籍，快来收藏学习！

1.口罩护体，病毒退散！

人群密集处（商场、地铁等）佩戴医用外科口罩，高风险环境升级N95更安心！口罩别戴成“下巴罩”，4小时一换别偷懒！

2.勤洗手，讲卫生！

肥皂+流水搓手20秒，唱完《生日快乐歌》的时间才达标！免洗洗手液随身带，摸脸抠鼻先消毒。

3.通风比憋气有用！

每天开窗3次，每次30分钟，病毒浓度直接“腰斩”。

4.少扎堆，保平安！

棋牌室、演唱会？能不去就不去！非要凑热闹？速战速决别恋战。

中招了？怎么办！

早检测：发烧咽痛别硬扛，抗原自测快安排。

多喝水：电解质水囤几瓶，躺着也能打辅助。

急就医：高烧3天不退、血氧≤93%，直奔医院别犹豫！

终极防护：免疫力才是“金钟罩”！

睡饱觉：熬夜免疫力暴跌，23点前躺平才是真养生。

晒太阳：每天15分钟日光浴，维生素D轻松get。

吃得好：鱼肉蛋奶天天见，奶茶薯片快戒断！