在你的关节、肌肉、脏腑里，盘踞着一群狡猾的寒湿小贼，它们像阴冷的冰块，最喜欢在冬天作乱，因为冬天寒冷，体内的卫兵（气血）都缩回大本营保暖，巡逻力量减弱，这些小贼就趁机搞破坏，压酸你的肩膀，冻僵你的膝盖，刺痛你的老腰，冰封你的内脏，让你“冬病”缠身、苦不堪言。夏天可是身体一年一度的黄金反击季！

天时地利：外面骄阳似火自然界的阳气达到巅峰，就像给身体送来了强大的“阳光炮火”支援！

身体响应：你热得毛孔大开，就像打开了身体的“城门”，卫兵（气血）也最活跃，巡逻能力超强！

最佳战机：此时用上三伏贴、三伏灸这些“热武器”，配合身体打开的城门（毛孔），药力像精准制导的“融冰弹”，顺着敞开的通道，直捣寒湿小贼的老巢，把它们融化、瓦解、驱逐出去！

天时地利：夏天身体内部环境温暖通畅，就像在“暖房”里打扫冰冻垃圾，比冬天在“冰窖”里硬铲轻松高效多了！

所以冬病夏治的秘密就是趁敌人（寒湿）在夏天最虚弱（被外界阳气压制），而我方力量（气血充盛、毛孔开泄）最强大时，发动精准猛攻！提前清扫冬天作乱的祸根，让寒冷的冬季不再“雪上加霜”。

记住：夏天别贪凉！猛吹空调、狂吃冰饮，就像在战场上给自己人泼冷水，寒湿小贼可要笑醒了！抓紧三伏天的热力，借助三伏贴、三伏灸给身体来场“深度除冰大扫除”吧！当身体阳气充足、寒湿消散，冬天的病痛自然会减少发作，这正是古人所说的“不治已病治未病”的智慧！